Lessen
De beste manier om meer te weten te komen over alexandertechniek is het te ervaren. Natuurlijk kun je er veel over schrijven en kun je er lang over praten, maar als je het wilt begrijpen is de ervaring het belangrijkste.
De lessen zijn individueel. We werken aan alledaagse activiteiten zoals gaan zitten en opstaan. Deze bewegingen begeleidt de docent met zijn handen en verbale instructie. Je leert een betere balans te vinden en je vrijer te bewegen.
Vanaf les 1 kun je beginnen met de vaardigheden toe te passen, maar over het algemeen heb je toch minimaal 30 lessen nodig om de basisprincipes in je dagelijks leven te integreren.
Tarieven
- Een les van 45 minuten kost € 40 (incl. BTW)
- Twee kennismakingslessen voor de halve prijs
- Tienrittenkaart één keer per week les € 360
- Tienrittenkaart twee maal per week les € 320
Een les afzeggen kan, maar dat moet minimaal 24 uur te voren. Anders wordt het lesgeld gewoon in rekening gebracht.
Locatie
- Gezondheidscentrum Hygiëa 8
- Hygiëastraat 8
- 1076 RM Amsterdam
- 06 1660 3708
- Maandag- en donderdagmiddag
Meer informatie
Voor meer informatie over alexander techniek kunt u terecht op de website van de beroepsvereniging www.alexandertechniek.nl.